衡陽新聞網(wǎng)訊　打開心門，溝通心靈。為保障殘疾人家屬的身心健康，緩解他們心理壓力，提高其生活質(zhì)量和幸福感。4月10日，“心社1921·衡陽文化書社”于石鼓區(qū)啟航兒童康復中心舉辦第三期家長學校心理輔導培訓班，以“溝通技巧——好好說話”為主題，幫助有需求的殘疾人家屬緩解負面情緒，用“心”的鑰匙打開孩子心靈的“門鎖”。來自不同殘疾人康養(yǎng)機構(gòu)的30多名學員參加了此次培訓。

本次培訓由高級NLP執(zhí)行師，大成教練，高級生涯規(guī)劃師謝虹老師授課。首先，謝虹讓大家倆倆結(jié)對進行現(xiàn)場溝通練習，通過互相對視，互相鼓勵，互相支持，打開了彼此的心扉，從而迅速融入學習情境中來。

隨后，謝虹通過海豚表演引出小魚文化，帶領(lǐng)大家學習與孩子共情的技巧，嘗試接納孩子的情緒，給予他們欣賞與肯定，才能夠打開心門，理解其內(nèi)心的真實想法，做到與對方共情。

最后，謝虹講授的“55／38／7溝通原則＋4M配合法＝做到”將整場培訓推向高潮，該技巧重點強調(diào)如何增加自身親和力，即在與他人溝通的過程中要配合對方的身體語言、語音語調(diào)、用詞習慣與呼吸頻率。謝虹倡導大家在進行一致性溝通時應當先說出事實與自身的感受，學會接納對方的感受與正面動機，共同探索解決方案，實現(xiàn)有效溝通。

整場培訓輕松愉快，課堂十分活躍。謝虹通過淺顯易懂的心理知識和互動實踐，讓家長們從不同的角度體會日常生活中語言的力量，帶領(lǐng)大家由淺入深，從理論到實踐，通過切身感悟?qū)W習溝通的技巧，家長們紛紛表示受益良多。

臨近農(nóng)歷三月三，三月三于我國有著悠久的歷史，其前身為漢朝時期的“上巳節(jié)”，而春天正是采食薺菜的季節(jié)，三月三吃薺菜煮雞蛋也是民間由來已久的傳統(tǒng)習俗。培訓結(jié)束后，主辦方為學員們準備了薺菜煮雞蛋并分享。